TIPS

Θέλεις να νιώθεις σίγουρος για την τεχνική σου και την σωστή εκτέλεση των ασκήσεων;

Εδώ θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι!

Υπάρχει κάποια ενόχληση που σε εμποδίζει να εκτελέσεις βασικές ασκήσεις;
Διάφορες παραλλαγές και εναλλακτικές επιλογές που δίνονται μπορούν να σε βοηθήσουν να εκτελέσεις τις ασκήσεις αυτές, με ασφάλεια.
Μικρά μυστικά που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την τεχνική σου και να κατανοήσεις πως λειτουργεί η κάθε άσκηση στο σώμα σου.